كيف تتخلص من الشعور بعدم الإنجاز ومقارنة نفسك بالآخرين؟
globalsteponline.com هل مررت يومًا بلحظة نظرت فيها إلى حياتك وشعرت أن شيئًا ما ناقص؟ أن كل شيء يمضي من حولك بسرعة،…
العلاقات
5 طرق للتغلب على الشعور بالوحدة
ماهي الوحدة؟ الوحدة هي تجربة غير سعيدة تحدث للشخص عندما تتقلص دائرة معارفه الاجتماعية من حيث الكمية والنوعية. بمعنى آخر…
التوقف عن إرضاء الآخرين
كيف تتوقف عن إرضاء الآخرين؟ ماهي الطرق التي تساعدنا على التوقف عن إرضاء الآخرين وفي نفس الوقت تمكنا من الحصول…
كيف أعتني بنفسي
7 عادات للعناية بالنفس الحياة لا تسير ابداً كما نتوقع. لا بد من التعرض للنكبات والضيق والقلق. أحياناً نكون في…
علامات ضعف الحدود الشخصية
ضعف الحدود الشخصية إن وضع الحدود الشخصية هو جزء أساسي من صحة علاقتك بالآخرين ومع نفسك. من الضروري رسم حدود…
علامات عدم النضج العاطفي
علامات عدم النضج العاطفي