كيف انظم حياتي؟ — أبني عقلك الثاني
ما هو العقل الثاني؟ لماذا يجب أن يكون لديك عقلاً ثانياً؟ وكيف تبني عقلاً ثانياً؟
كيف انظم حياتي؟ — أبني عقلك الثاني
من أكبر المشاكل التي تواجهنا في عصرنا الحالي هو الكم الهائل من المعلومات الغثة والسمينة. معلومات من وسائل التواصل الاجتماعي بأنواعها المختلفة، معلومات من بودكاست، صحف تلفاز اذاعة وغيرها. بعض هذه المعلومات ذو قيمة وبعضها سيء رديء.
لكن في بعض الأحيان تصادفنا معلومات قيمة ونريد الاحتفاظ بها وتطبيقها في حياتنا مثل معلومة قيمة من بودكاست أو إقتباس من كتاب أو حتى فكرة عبقرية تراودنا ونريد أن نحتفظ بها لكن لا نستطيع فعل ذلك بفعل هذا الموج العاتي من المعلومات والكم الكبير من الإلهاء والسطحية. فماهو الحل؟ في هذا المقال نحاول الإجابة على هذه الأسئلة وماهو العقل الثاني؟ لماذا يجب أن يكون لديك عقلاً ثانيا؟ً وكيف تبني عقلاً ثانياً؟
ما هو العقل الثاني؟ Second brain
العقل الثاني هو عملية تدوين الأفكار بصور غير منتظمة سواء كان ذلك بطريقة رقمية مثل استخدام التطبيقات أو بصورة يدوية عن طريق الكتابة في دفتر أو غيره. حيث يمكنك الرجوع إلى هذا الكتاب واستقاء المعلومات منه فهو يمثل عقلك الثاني.
من الطرق القديمة المستخدمة كعقل ثاني هي الكتاب العام أو common place book، العديد من الفنانين والمبدعين يستخدمون هذه الطريقة لكتابة و حفظ الأفكار، مثلاً تقول تايلور سويفت (كل مرة أصادف معلومة جديدة ومهمة فأقوم بتدوينها في مكان ما). حتى ليوناردو دافنشي كان لديه عادة كتابة الأفكار الطارئة في كتاب خاص ويستخدم هذه الأفكار كمصدر للإلهام والإبداع وخلق أعمال جديدة.
لماذا يجب أن يكون لديك عقلاً ثانياً؟
لو كنت تعمل في المجال الإبداعي فمثلاً لوكنت شاعراً أو يوتيوبر أو صانع محتوى أو صاحب بودكاست فأنت بحاجة إلى مصدر إلهام تستقي منه الأفكار الجديدة. فكرة العقل الثاني تساعدك على كتابة الأفكار والاقتباسات في مكان واحد يمكنك الرجوع إليه وجلب الأفكار والبرامج منه.
وماذا لو لم أكن صاحب عمل إبداعي فلو كنت محاسباً أو مهندساً ما الذي نجنيه من العقل الثاني؟ حيث يقول تياغو فورتي أن أي عمل لا بد أن يتضمن عمل معرفي إبداعي، وهذا العمل لابد أن يمر بثلاثة مراحل وهي إدخال معالجة مخرجات. أي وظيفة في هذا الكون لا بد أن تمر بهذه المراحل الثلاثة.
كيفية بناء العقل الثاني؟
لبناء العقل الثاني نستخدم نموذج تياغو فورتي الذي يقوم على الاختصار CODE
1 – الاستعارة Capture
يقول ديفيد الآن (إن مهمة العقل هي ابتكار الأفكار وليس الاحتفاظ بها). فنحن نقضي معظم وقتنا في محاولة تذكر واجترار المعلومات سواء للدراسة أو العمل. فإن استخدام فكرة العقل الثاني وهي تدوين المعلومات والاقتباسات والمهام في مكان ما، تفسح مجالاً كبيراً للعقل للإبداع وابتكار الأفكار الجديدة.
لبناء العقل الثاني يجب أن يكون لديك أولاً: تقويم بحيث أنك لست بحاجة لتذكر التواريخ والمواعيد. ثانياً: أن يكون لديك مذكرة مهام فهذه تساعدك على تفريغ عقلك من المهام التي عليك القيام بها، مثل قائمة المشتريات وما يجب عليك فعله اليوم، فكل ذلك يحرر عقلك من المعلومات ويفسح المجال للإبداع والابتكار. يمكنك استخدام بعض التطبيقات مثل آبل نوت أو نوشن.
2- التنظيم Organizing
بعدما تم تدوين الأفكار و المعلومات سواء بصورة آلية أو يدوية تأتي مرحلة تنظيم هذه المعلومات. من الخطأ تنظيم المعلومات حسب الموضوع، الطريقة الصحيحة لتنظيم الأفكار أو الاقتباسات هي تظميها بطريقة عملية يعني ذلك أن نضع المعلومات حسب المجال الذي نريد أن نستخدمها فيه. فمثلاً لو أردت أن تكتب كتاباً فأضع المعلومات الخاصة بهذا الكتاب بالقرب من مشروع كتابك ومعها الأفكار الأخرى واستخلص المعلومات التي تريدها، فهذا يعني أن ترتب المعلومات حسب حاجتك لها.
3– التنقية Distill
بعد الحصول على المعلومات وتنظيمها تأتي مرحلة التنقية وهي استخلاص المعلومات المهمة والتخلص من المعلومات غير المهمة. يستخدم تياغو فورتي مصطلح الاختصار العنيف progressive summarization ، وهذا يعني تحديد الأفكار والمعلومات المهمة.
4– التعبير أو المشاركة Express
اخيراَ تأتي مرحلة مشاركة هذه المعلومات مع الآخرين. هناك العديد الطرق لمشاركة هذه الأفكار مع الآخرين مثل الفديوهات أو الكتب وغيرها. كما يمكن تجميع هذه الأفكار والمعلومات لإنشاء محتوى ذا قيمة يساعد في تحسين حياة الآخرين.
العقل الثاني
ابني العقل الثاني
للمزيد:
تقنيات يابانية للتغلب على الكسل والتسويف